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Hy321250的3C、旅遊、美食、財經資料心得記錄處貼上了 2016年10月8日

目前日期文章:200710 (49)

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目前環境荷爾蒙大多透過飲食進入人體。以戴奧辛為例,人體中90%以上的戴奧辛來自食物,而戴奧辛有多存於動物脂肪組織內,其中又以深海魚類脂肪含量最多,但深海魚肉中富含的動物脂肪omega-3又是高品質營養來源,因此兩者該如何取捨呢?

以下是環境荷爾蒙研究領域的學者專家建議的自保守則:

1. 均勻飲食,不偏愛或排斥吃特定食物,不吃過飽以避免加速累積。

2. 降低品牌忠誠度以分散風險,即使去菜市場也堅持不在同一攤買菜跟肉;在超市購買減價推銷商品,省錢又安全。

3. 注意產地,避免購買已公告污染地區的產品。

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10/31的日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

今天的日資料已經包含期指資料,至於編號方式請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章。

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

此外只要有人願意進行資料整理工作的話,像國外交易所的資訊(如道瓊指數、恆生指數.....)都可以匯進去ezChart中,此部份以後再說吧


而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

最後
再說明一下開發此程式的緣起及目標,歡迎各位大大提供意見

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去年底,美國TIME雜誌的年度封面人物是「You(你)」,正式宣告「你」或「我」的個人時代已經來臨!

「成就你成為Somebody」的個人化服務,在這幾年正以不同形式冒出頭來。不過網路路世界很難計畫如何成功,因為每一個成功模式都是史無前例,但創造「甜蜜點」是一定要的。也就是說,足以打動人心的服務或影音資訊,不需要砸大錢行銷,就可以在短時間爆紅。


而當大部分業者還在思考如何給消費者它們想要的東西時,個人化服務提供者,已經放手讓消費者自己來。消費者同時是產品的製造者與消費者,同時透過網路社群的交流或是其它的曝光管道,讓一般人也能體驗原本只屬於達官顯貴、名流巨星的榮耀。

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10/30的日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

PS : 今天因5點多自櫃買中心下載的上櫃股號日資料中有部分的股號為0:00
,所以導致在轉檔日資料時會有錯誤或看不到某些股號今天的資料,所以重新下載一次原始資料轉檔,PM 11:59隻前下載的大大請重新下載一次日資料檔案(看來日資料也不能太早給,以免有誤)

今天的日資料已經包含期指資料,至於編號方式請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章。


另外額外提供上櫃指數修正檔案下載(修正10/5與10/9有問題的資訊)
,有興趣的人可以下載後複製到ezChart下的Data目錄將其覆蓋原檔案即可(此動作請在更新日資料前進行)

PS : 感謝 "我想問一下" 提出的疑問,經過查詢後,如果此股號有某一天資料的盤價為0,就會造成此股號無法開啟。因此已修正程式將當天資料中此情形的資料剔除,從10/15開始提供的資料也重新產生一次,有需要的人請重新下載更新(更新前請先將原有當天資料移除後再更新)

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

此外只要有人願意進行資料整理工作的話,像國外交易所的資訊(如道瓊指數、恆生指數.....)都可以匯進去ezChart中,此部份以後再說吧


而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

最後
再說明一下開發此程式的緣起及目標,歡迎各位大大提供意見

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六月中旬,農委會主委蘇嘉全公布有機農產品的合格認證標章要換成「OTAP」(Organic Taiwan Agricultural Product)。這代表發展十多年的台灣有機農產品,正式邁向一個新紀元。

今年元月底,「農產品生產及驗證管理法」實施,規定農產品要有生產履歷,因此有「OTAP」的誕生。而最晚到2009年,現有的四個有機認證標章將整合成為「OTAP」,方便辨識。

農委會副主委李健全解釋,今後有機產品必須提出生產履歷,標示不實的產品將會受罰。這樣能淘汰不良產品,保障守法的農民。

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10/29的日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

今天的日資料已經包含期指資料,至於編號方式請參考"自製ezChart日轉檔資料來源說明"這篇文章。

PS : 感謝 "我想問一下" 提出的疑問,經過查詢後,如果此股號有某一天資料的盤價為0,就會造成此股號無法開啟。因此已修正程式將當天資料中此情形的資料剔除,從10/15開始提供的資料也重新產生一次,有需要的人請重新下載更新(更新前請先將原有當天資料移除後再更新)

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

此外只要有人願意進行資料整理工作的話,像國外交易所的資訊(如道瓊指數、恆生指數.....)都可以匯進去ezChart中,此部份以後再說吧


而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

最後
再說明一下開發此程式的緣起及目標,歡迎各位大大提供意見

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這幾天從電視上的看到蘇慧倫新歌的MV,同時也看到唱片公司在網路上舉辦「你最喜歡蘇慧倫哪首歌活動」。她不少歌我都還蠻喜歡的,不過近期讓我印象很深刻的是她與羽泉合唱「還剩下什麽」這首歌。而這首歌的靈感是來自網路上流傳的故事〈MV的開頭就寫著 - 你的肩上有蜻蜓嗎?......〉,不管它真的或是假的,光聽蘇慧倫與羽泉詮釋這首歌就會讓人覺得感動,如果再加上觀看MV的話,更是會融入其中〈也要歸功竇智孔與夏如芝演得不錯〉。現在就來回味這首歌吧

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昨天一個人到金山走走的途中,在台北市重慶南路三民書局的三樓遇到了高木直子!


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根據相關機構的統計數字,目前全世界每三個人當中,至少有一人是手機族。手機已是不可或缺的生活元素。

順應時勢的是,在數位化的行動時代裡,行銷不必再是揮霍銀彈、堅壁清野的廣告大戰;一種強調精準、量身訂做的針點行銷〈Pinpoint marketing〉,已在手機世界裡蔓延開來。

針點行銷,是指一種「行為瞄準」〈behavioral targeting〉,將消費者的性別、年齡、職業等人口特質記錄下來,再針對不同屬性屬性的族群進行推銷工作。

由於手機具有「專屬個人」的私密特質,便成為針點行銷發展的首要平台。

媒體研究機構ABI在四月發表的報告指出,今年全球將有30億美元、相當於超過100億台幣的資金投入手機行銷市場。預計到2011年,手機行銷預算更將攀上190億美元的高峰。

為何針點行銷能吸引消費者青睞,讓大批業者趨之若騖?

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10/26的日資料檔外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

另外關於目前日資料
缺少期指資訊的部分現在在進行代碼編成的步驟(會跟ezChart目前的不同),資料的部分則是以台灣期貨交易所的日資料為準!如果順利
,預計從下星期一開始提供期指資料。

此外只要有人願意進行資料整理工作的話,像國外交易所的資訊(如道瓊指數、恆生指數.....)都可以匯進去ezChart中,此部份以後再說吧


而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

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10/25的日資料檔、外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

另外關於目前日資料
缺少期指資訊的部分現在在進行代碼編成的步驟(會跟ezChart目前的不同),資料的部分則是以台灣期貨交易所的日資料為準!如果順利
,預計從下星期一開始提供期指資料。

此外只要有人願意進行資料整理工作的話,像國外交易所的資訊(如道瓊指數、恆生指數.....)都可以匯進去ezChart中,此部份以後再說吧


而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

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高希均教授根據杜拉克對台灣知識工作者的殷切期許,草擬了八條守則,希望大家來共同討論。

1. 不斷的自我超越,是不被淘汰的唯一保障。「學〈習〉力」勝過「學歷」。

2. 執行的工作〈或任務〉,圓滿完成。

3. 為提升組織績效貢獻心力。

4. 要有能力「講」明白、「寫」清楚、「聽」進去。

5. 對事注入創意、對人不歧視、對弱勢團體愛護。

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10/24的日資料檔、外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

另外關於目前日資料
少期指資訊的已有熱心大大提供一個網址可下載資料初步看過應該可以使用。不過因為不知ezChart大大原先對期指資料的編號方式所以就算要放進去編號也會變動這部分等有新的想法或方式出來,再跟各位報告!

而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

最後
再說明一下開發此程式的緣起及目標,歡迎各位大大提供意見

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工作場域裡,心細的人會發現一個兩極化的現象;一個部門,總是有幾個人特別忙碌,幾個人特別悠閒;忙碌的人事情永遠做不完;悠閒的人,事情就是不會落到他們頭上。開會時,忙碌的人提供的點子又多又好;悠閒的人則不發一語,靜靜等待上級指示。沒多久,公司就指派那些忙碌的人來管理悠閒的人;因此,有些人不到三十歲就坐上主管大位,有些人則是一直安分守己,卻隨時處於失業的風險。

原因無它,因為忙碌的人特別會自我管理,在部門中展露頭角;悠閒的人則不知道如何凸顯自我能力!就老闆的觀點,沒能力管理自己的人,如何有能力管理別人?想跨入管理階層,就要及早進行自我管理的磨鍊。這是一種由觀念啟發,衍生為內化的行為模式,藉由日積月累的實踐變成習慣,進而呈現出獨特的領導風采與群眾魅力!趁年輕時鍛鍊自我管理七大習慣,將會是你在職場升遷的秘密武器!

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10/23的日資料檔案、外資持股和融資融券檔案都已經出來了,請下載回去試試看吧!

PS:因為剛剛有些資料沒有整理好
,如果你在PM 10:50前下載外資持股和融資融券檔案的話,請重新下載測試,謝謝

檔案下載後請直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

另外關於目前日資料
少期指資訊的已有熱心大大提供一個網址可下載資料初步看過應該可以使用。不過因為不知ezChart大大原先對期指資料的編號方式所以就算要放進去編號也會變動這部分等有新的想法或方式出來,再跟各位報告!

而測試完之後
,我可能需要找一些願意幫忙的大大進行原始資料整理或產生轉檔檔案的工作,這樣子可以讓每天的檔案提供的時間能儘量提早!所以願意幫忙的大大現在就可以留言給我(最好留MSN帳號,到時候可以來開一次線上會議來討論一下)。

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10/22的日資料檔案、外資持股和融資融券檔案已經出來了,請下載回去試試看吧!

下載回去後直接放在ezChart資料夾下的Download資料夾,然後開啟ezChart按使用日資料轉檔按鈕進行轉檔及可(請記得先將連線設定中網路自動下載資料選項的勾取消)

另外在此請各位在下載檔案回去測試完之後,不管有無問題,都請回覆一下測試結果,好讓我知道有那些大大在幫我的忙及了解有問題的部分在哪裡。

假使還有空的話,也請不吝惜逛逛我Blog上那些有趣的廣告,給我一些鼓勵!

在此再說明一下開發此程式的緣起及目標,歡迎各位大大提供意見

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駭客蘇柏榕竊取中華電信、Yahoo!奇摩等近千萬筆的個人資料販售圖利,面對越來越多的資料外洩案例,個人要如何自保,避免後續的困擾?以下有七點可以提供參考:

1. 經常掃毒,下載所有軟體修正程式與安全更新。

2. 不要點選E-mail或MSN中來路不明的網址。

3. 看到登入頁面時,確認是否來自官方網站,還是假網頁。

4. 不要與他人共用帳號與電腦。

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亞馬遜網站成立之初,決定貼出顧客的書評,結果有些讀者把書批評得很糟。出版商抗議亞馬遜讓負面書評出現,亞馬遜創辦人兼執行長傑夫.貝佐斯(Jeff Bezos)甚至接到出版商的來信說:「你大概不懂得怎麼做生意,東西要賣得出去才能賺錢。」

但貝佐斯不為所動,他認為亞馬遜不是靠把東西賣出去來賺錢,而是要協助顧客挑選他們想買的東西才會賺錢。類似這種不顧傳統思維,決斷而行的情況,在亞馬遜12年的發展歷程中,經常出現。

2005年,惠普科技公司前執行長卡莉.菲奧莉娜(Carly Fiorina)因為績效不佳等種種原因被迫離職,馬克.赫德(Mark Hurd)接任時,惠普全公司士氣相當低迷,但他並沒有為了一新氣象而大幅調整策略。他決定大致保留菲奧莉娜的策略組合,結果將菲奧莉娜的挫敗轉變為亮麗的成功。

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這首歌是李聖傑的成名曲,也被超級星光大道的參賽者演唱過,喜歡這首歌的歌詞與演唱者詮釋的方式及演唱技巧而好歌就是不論何時來聽都能令人感動及回味,不知道偶而經過這裡的你是否也喜歡這首歌呢?假如你喜歡的話,就在此多停留一會兒,並透過MV再回味一下這首歌吧!

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